Co PulseCoach robi inaczej
Strava wygrywa społecznością, Wahoo SYSTM strukturą treningu, WHOOP regeneracją. Każda z nich kończy na treningu. PulseCoach planuje cały dzień — wokół Twojego tygodnia, kalendarza, snu i pogody.
| Funkcja | PulseCoach | Strava | Wahoo | WHOOP |
|---|---|---|---|---|
| Plan dnia (nie tylko trening)Oś dnia: okno treningu, posiłki, przerwy, godzina snu. | ✓ | — | — | — |
| Kalendarz omijany przez planTrening ląduje tam, gdzie masz wolne — czytamy Twój ICS. | ✓ | — | — | — |
| Pogoda w planie dniaBieg ucieka przed deszczem. | ✓ | — | — | — |
| Budżet energii dniaIle wysiłku możesz dziś wydać. | ✓ | — | — | ✓ |
| Poranna odprawa pisana po ludzkuTrener AI mówi jak kumpel, bez surowych wskaźników. | ✓ | — | — | — |
| Plan adaptujący się do formyGotowość, ACWR i sen zmieniają dzisiejszą sesję. | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Auto-przeplanowanie po wypadniętym treninguPrzełóż jednym kliknięciem, reszta tygodnia się dopasuje. | ✓ | — | ✓ | — |
| Tryb „mam dziś 30 minut”Skrócona wersja sesji zamiast skreślenia. | ✓ | — | — | — |
| Treningi strukturalne na zegarekPlan ląduje w Garmin Connect i na nadgarstku. | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Regeneracja: sen, HRV, tętno spoczynkoweJeden wskaźnik gotowości. | ✓ | — | — | ✓ |
| Wczesny alert zdrowotnyOstrzeżenie, zanim złapie Cię infekcja. | ✓ | — | — | ✓ |
| Fitness & Freshness (CTL/ATL/TSB)Rok historii formy. | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Rekordy życioweNajszybsze dystanse i największy tydzień. | ✓ | ✓ | — | — |
| Rozkład stref i reguła 80/20Werdykt, czy nie tkwisz w szarej strefie. | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Powtarzalne trasy i progres na nichTwoja pętla i czasy na niej w czasie. | ✓ | ✓ | — | — |
| Treningi bez zegarka (RPE)Siłownia i wspinaczka liczą się do obciążenia. | ✓ | ✓ | — | — |
| Kudos, kluby, wyzwaniaRanking liczy realizację planu, nie surowe kilometry. | ✓ | ✓ | — | — |
| Eksport danych (CSV, GPX)Twoje dane zostają Twoje. | ✓ | ✓ | — | — |
| Pięć językówPL, EN, FR, ES, DE. | ✓ | ✓ | — | — |
| Bez trackerów reklamowychTylko niezbędne cookies, zero analityki firm trzecich. | ✓ | — | — | — |
Dla kogo to jest
Dla ludzi, którzy trenują obok pracy i życia — mają kalendarz pełen spotkań, siłownię we wtorki, bieganie kiedy się da, i chcą jednej odpowiedzi na pytanie „co dziś zrobić, żeby to miało sens”.
Czego nie robimy
Nie sprzedajemy Twoich danych, nie wrzucamy trackerów reklamowych i nie udajemy urządzenia medycznego. Wskazówki są informacyjne — szczegóły w Regulaminie.